Bericht: Einzelzeitfahren in Frauenfeld 2026

Mai 16, 2026 | Allgemein, Radfahren, Triathlon

13.05.2026

Einzelzeitfahren in Frauenfeld 2026

Bericht Matthias Dippong

ASC im Zeitfahrmodus

Am vergangenen Mittwoch stand in Frauenfeld ein echtes Novum auf dem Programm: Beim Einzelzeitfahren nahmen gleich acht Athletinnen und Athleten die knapp 15 flachen Kilometer in Angriff. Möglich wurde die neue Kooperation dank der Unterstützung des Tri-Club Frauenfeld unter der Leitung von Dominic Spycher. Neben den Teilnehmenden aus der Region sorgte auch eine besondere Gruppe für Aufmerksamkeit: Mehrere Fahrer absolvierten den Rundkurs auf Militärvelos – und das erstaunlich schnell.

Mit Jean-Luc und Jakob war auch der ASC aktiv an der Durchführung beteiligt und unterstützte die Zeitmessung, sodass das Event reibungslos über die Bühne ging. Dadurch konnten sich alle Teilnehmenden ganz auf das konzentrieren, was beim Zeitfahren zählt: Kopf runter und Vollgas.

Bei leicht kühlen und windigen Bedingungen waren die Voraussetzungen zwar nicht perfekt, dafür blieb es trocken und die Strecke gut fahrbar. Der Kurs war technisch wenig anspruchsvoll und ein Verfahrer praktisch ausgeschlossen – dafür aber umso ehrlicher, wenn es darum ging, wie schnell die 15 Kilometer tatsächlich absolviert werden können.

Besonders erfreulich bleibt neben dem sportlichen Highlight auch die unkomplizierte Zusammenarbeit in Erinnerung. Dass solche tollen Events auf dem «kleinen Dienstweg» möglich sind, macht Mut, die Kooperation mit den Frauenfeldern auch in Zukunft weiterzuführen und den Athletinnen und Athleten weiterhin ein kleines, aber feines Zeitfahr-Event bieten zu können.

Bericht: Innsbruck Alpine Trail Festival

Mai 12, 2026 | Allgemein, Laufen

29.04. – 02.05.2026

Innsbruck Alpine Trail Festival 2026

Bericht Simon Meier

Bericht zum Innsbruck Alpine Trail Festival

Bei sehr sommerlichen Temperaturen fand auch dieses Jahr wieder das Innsbruck Alpine Trailrun Festival (IATF) statt, und genau wie die letzten Jahre war auch diesmal der ASC Konstanz wieder mehrfach vertreten.

Den Beginn machte morgens um 7:30 Uhr Simon Meier mit seinem Start in Mutters. Er gab sowohl sein Trailrun- als auch sein Marathondebüt und bewältigte den K42 (43,4 km / 2400 HM) in ca 5:35 h, was genau dem entsprach, was er sich für das Rennen vorgenommen hatte. Er blieb zwar von Wadenkrämpfen gegen Ende nicht verschont, schaffte es aber trotzdem ins Ziel und war mit seiner Leistung sehr zufrieden!

Während Simon schon im ersten Downhill war, startete Jens Achilles um 10 Uhr in sein Rennen, ebenfalls in Mutters. Er nahm den K35 in Angriff (37,8 km / 2110 HM), den er als Vorbereitung für kommende Ultratrails nutzen wollte. Den äußerst technischen Trail beendete Jens in ca. 4:50 h, um dann strahlend seine Medaille entgegenzunehmen.

Nur zehn Minuten nach Jens ging es dann bereits für Anne-Marie Hummel auf dieselbe Strecke. Bei der Hitze und den bissigen Anstiegen ließ Anne jedes Körnchen auf der Strecke und kam sicher und ‚fertig wie a brezele‘ ins Ziel.

Den Schluss machten die drei Mädels Helen Giesecke, Rebecca Hermle und Franziska Sonntag, die um 12:30 Uhr auf die Halbmarathondistanz K25 starteten (26,6 km / 870 HM). Während Helen bereits zum vierten Mal beim IATF teilnahm, feierte Franziska ihr Trailrun-Debüt. Auch Rebecca war letztes Jahr bereits über dieselbe Distanz gestartet. In der Mittagshitze ging es für die drei gemeinsam in Mutters los, wobei Helen jedoch nach wenigen Kilometern mit Seitenstechen zu kämpfen hatte. Nach ca. 3 h überquerten Rebecca und Franziska fast gleichzeitig die Ziellinie, etwas später folgte dann Helen, die diesmal großes Durchhaltevermögen bewies und ihr Rennen in ca. 3:40 h beendete. Franziska feierte ein gelungenes Traildebüt, und auch Rebecca war mit ihrer Leistung zufrieden.

Supportet wurden alle fünf Läufer*innen von Simon Kiefer, der eigentlich selber starten wollte, sich aber wenige Tage vorher verletzt hatte. Auch dafür ein großes Dankeschön!

Mit wunderschönen Eindrücken aus den Bergen und einem gelungenen Wochenende in und um Innsbruck ging das IATF 2026 zu Ende. Nun heißt es wieder ein Jahr warten (bzw. ein Jahr trainieren), bis nächstes Jahr Anfang Mai die nächste Ausgabe startet!

Rebecca, Franzi und Helen vor dem Start

Von links nach rechts:

Simon Meier, Franziska Sonntag, Helen Giesecke und Rebecca Hermle

3. Konstanzer Swim&Run 2026

Mai 1, 2026 | Allgemein, Triathlon

25.04.2026

Erfolgreiche Durchführung des
3. Konstanzer Swim&Runs 2026

Bericht Jean-Luc Göttsche

Erfolgreiche Austragung des 3. Konstanzer Swim & Run am vergangenen Wochenende

Am vergangenen Wochenende fand bei strahlendem Sonnenschein die 3. Auflage des Konstanzer Swim & Run statt. Nach den bereits erfolgreichen Austragungen in den Vorjahren konnte der ASC Konstanz e.V. erneut ein rundum gelungenes Event auf die Beine stellen. Knapp 400 Teilnehmerinnen und Teilnehmer sorgten für eine großartige Kulisse und unterstrichen die wachsende Beliebtheit der Veranstaltung. Der Verein zeigt sich äußerst zufrieden mit dem reibungslosen Ablauf und der durchweg positiven Resonanz. Ein besonderer Dank gilt allen engagierten Helferinnen und Helfern, ohne die die Durchführung in dieser Form nicht möglich gewesen wäre.

Vielseitiges Angebot für Jung und Alt

Der Wettkampf begann wie gewohnt mit dem Schwimmteil im Schwaketenbad, gefolgt von einem Lauf durch den angrenzenden Wald. Die Wechselzone sowie der Zielbereich befanden sich erneut im Wollmatinger Stadion. Auch in diesem Jahr bot die Veranstaltung ein breit gefächertes Angebot für alle Alters- und Leistungsklassen – vom Nachwuchs bis hin zu erfahrenen Athletinnen und Athleten.

Neu im Programm war in diesem Jahr ein zusätzlicher 5-km-Lauf, der auf große Resonanz stieß und insbesondere auch reine Laufbegeisterte ansprach. Damit wurde das Event nochmals attraktiver gestaltet und sprach bewusst Teilnehmer jeden Alters an.

Die Distanzen im Überblick:

Hauptklasse (ohne Referenzzeit): 550 m Schwimmen | 5,5 km Laufen
Hauptklasse + Staffel (mit Referenzzeit): 550 m Schwimmen | 5,5 km Laufen
Volksdistanz: 275 m Schwimmen | 3,0 km Laufen
Jugend A & B: 275 m Schwimmen | 3,0 km Laufen
Schüler A: 200 m Schwimmen | 1,5 km Laufen
Schüler B: 100 m Schwimmen | 0,8 km Laufen
Schüler C: 50 m Schwimmen | 0,4 km Laufen
Schüler D: 25 m Schwimmen | 0,2 km Laufen
Mixed-Liga BWTV (Team-Relay): 325 m Schwimmen | 3,0 km Laufen

Sportliches Highlight: BWTV Mixed-Liga

Ein besonderes Highlight war in diesem Jahr erstmals die Austragung eines Mixed-Liga-Rennens des Baden-Württembergischer Triathlonverband (BWTV). Die teilnehmenden Teams lieferten sich spannende und hochklassige Wettkämpfe im Swim&Run-Format und sorgten für zusätzliche sportliche Dynamik.

Ergebnisse und Impressionen

Die Ergebnisse des Wettkampfs sind auf der offiziellen Ergebnisplattform einsehbar. Dort finden sich alle Platzierungen und Zeiten der verschiedenen Alters- und Leistungsklassen.

Positive Resonanz und Ausblick

Der ASC Konstanz bedankt sich herzlich bei allen Athletinnen und Athleten, Helfenden sowie Unterstützern, die zum Erfolg der Veranstaltung beigetragen haben. Die hervorragenden Wetterbedingungen, die familiäre Atmosphäre und die sportlichen Leistungen machten den 3. Konstanzer Swim & Run zu einem besonderen Erlebnis für alle Beteiligten.

Mit Blick auf das kommende Jahr laufen bereits erste Abklärungen, das Event weiterzuentwickeln. Dabei wird aktuell geprüft, ob zukünftig eine Erweiterung zu einem Triathlon mit zusätzlicher Radstrecke möglich ist. Konkrete Entscheidungen hierzu stehen jedoch noch aus.

Der ASC Konstanz freut sich bereits jetzt auf die nächste Ausgabe und darauf, auch 2027 wieder zahlreiche Sportbegeisterte in Konstanz begrüßen zu dürfen.

Bericht: Eine ganz besondere Weihnachtsfeier 2025

Dez. 24, 2025 | Allgemein

05. Dezember 2025

Weihnachtsfeier 2025 und
40 Jahre ASC Konstanz e.V.

Bericht: Jean-Luc Göttsche

Besinnlicher Jahresausklang und großes Jubiläum

Im Rahmen unserer Weihnachtsfeier 2025 blickte der ASC Konstanz e.V. auf ein ganz besonderes Jahr zurück: das 40-jährige Jubiläum unseres Vereins. In festlicher Atmosphäre kamen aktive und ehemalige Mitglieder zusammen, um gemeinsam das Jahresende und vier Jahrzehnte Vereinsgeschichte zu feiern.

Ein besonderer Höhepunkt des Abends war das emotionale und sehr aufwändig gestaltete Jubiläumsvideo, das unser erster Vorstand Christian Weich erstellt hat. Mit viel Herzblut, Zeit und Liebe zum Detail ließ er die Entwicklung des Vereins lebendig werden. Dafür möchten wir ihm unseren herzlichen Dank aussprechen – das Video hat viele Erinnerungen geweckt und den Abend nachhaltig geprägt.

Ebenso gilt unser Dank allen Mitgliedern, Vorständen, Trainern, Helferinnen und Helfern, die in den vergangenen 40 Jahren mit Engagement, Leidenschaft und Gemeinschaftssinn zur positiven Entwicklung des ASC Konstanz beigetragen haben. Ohne euch wäre diese Erfolgsgeschichte nicht möglich gewesen.

Abgerundet wurde der Abend durch köstliches libanesisches Essen im Le Cedre, das für den passenden kulinarischen Rahmen sorgte und bei allen Gästen großen Anklang fand.

Mit viel Vorfreude blicken wir nun auf die kommenden Jahre – getragen von unserer Geschichte und der starken Gemeinschaft, die den ASC Konstanz ausmacht.

Wir blicken auf 40 Jahre Vereinsgeschichte und schauen gemeinsam den emotionalen Film von Christian Weich, welcher durch Beiträge einzelner Mitglieder aus den verschiedenen Epochen des Vereins besteht. Dazu gibt es köstliches Essen vom Le Cédre.

Bericht: Wildstrubel Ultratrail by UTMB 2025

Okt. 9, 2025 | Allgemein, Laufen

19. September 2025

Wildstrubel by UTMB 2025

Bericht: Thomas Lohfink & Jean-Luc Göttsche

ASC-Triathleten auf Abwegen – beim Wildstrubel by UTMB

Manchmal entstehen die besten Ideen nach einem Kaltgetränk. Ende letzten Jahres beschlossen Louis und Thomas: „Lass uns doch mal einen Ultratrail zum Saisonabschluss laufen.“ Gesagt, getan – und so fiel die Wahl auf den Wild 70 in der Schweiz: 70 Kilometer und rund 4.600 Höhenmeter. Schnell waren weitere Mitstreiter gefunden, sodass am Start schließlich sieben ASCler beim Wild 70 und zwei beim Wild 50 standen.

Die Vorbereitung lief gemeinschaftlich – regelmäßige Trailrunden im Alpstein und an den Churfirsten, viele Höhenmeter, noch mehr Schweiß. Am 19. und 20. September 2025 wurde es dann ernst: Der Wildstrubel by UTMB rief. Mit spektakulären Alpenpanoramen, knackigen Anstiegen und anspruchsvollen Downhills verlangte er den Läufer:innen alles ab.

Beim Wild 70 war Thomas unser Schnellster und kam nach 9:38:47 Stunden ins Ziel. Dahinter folgten Jens (11:19:09), Jean-Luc (11:40:51) und Jakob (11:57:10). Louis brachte es in 12:32:54 ins Ziel, während Christian und Carmen bei Kilometer 35 ausgestiegen sind. Der Tag war für alle unglaublich hart und hat die meisten von uns an die körperlichen Grenzen gebracht. Das Gefühl im Ziel angekommen zu sein und diese Herausforderung bewältigt zu haben war aber unbeschreiblich.

Beim Wild 50 liefen Alex und Tobias lange zusammen. Am Ende setzte sich Alex ab, finishte in 6:26:12 und holte sich damit Platz 2 in seiner Altersklasse. Tobias folgte nach 6:48:39.

So wurde aus einer „Schnapsidee“ ein unvergessliches Saisonfinale. Der Wildstrubel bot alles: Landschaft, Leiden und Legendenstoff für den nächsten Stammtisch. Wir sind gespannt welcher Trailrun als nächstes auf dem Programm steht.

Die Starter des WIldstrubel by UTMB 70km Laufs direkt vor dem Start.

Bericht: Breisgau-Triathlon 2025

Sep. 13, 2025 | Allgemein, Triathlon

24. August 2025

Breisgau-Triathlon 2025

Bericht: Tobias Banka

Starker Auftritt der ASC-Athlet*innen im Breisgau

Bei strahlendem Spätsommerwetter starteten am 24. August drei ASC-Athlet*innen beim traditionsreichen Breisgau Triathlon, der in Riegel und Malterdingen ausgetragen wurde und zugleich die Baden-Württembergische Meisterschaft über die Mitteldistanz markierte.

Für Judith Großeaschoff, Lukas Rexer und Neuzugang Tobias Banka begann das Rennen schon vor dem Start aufregend: Noch zehn Minuten vor dem Startschuss standen sie ohne Neoprenanzug im Wechselzelt – um dann buchstäblich in letzter Sekunde ins Wasser zu springen. Judith bewies sofort ihre Schwimmstärke und legte mit 29 Minuten eine Topzeit vor, während Tobias und Lukas knapp dahinter folgten.

Auf der bergigen 80-Kilometer-Radstrecke setzte Lukas mit 2:25 Stunden die Bestmarke des Teams. Tobias (2:33) und Judith (2:38) hielten den Anschluss – Tobias dabei noch in den Farben seines früheren Vereins Tristar Schaffhausen, da er erst kürzlich zum ASC gestoßen ist.

Die Halbmarathonstrecke mit zwei Anstiegen in die Weinberge und herrlicher Aussicht forderte das Trio zum Abschluss noch einmal richtig. Dank der Wendepunktstrecke war gegenseitiges Anfeuern möglich – oder das staunende Zusehen, wie Judith mit unaufhaltsamem Tempo von hinten näherkam. Sie lief mit 1:33 Stunden die schnellste Zeit des Teams, knapp vor Lukas (1:36) und Tobias (1:40).

In der Gesamtwertung belegte Judith Rang 4 bei den Frauen, wurde Zweite in der BaWü-Wertung und holte sich zugleich den Landesmeistertitel in ihrer Altersklasse W25. Lukas erreichte Rang 4 in der M30, Tobias Platz 2 in der M50 – in der Baden-Württembergischen Meisterschaftswertung wurde er jedoch zum Titelträger seiner Altersklasse gekürt.

Mit zwei Meistertiteln und starken Auftritten aller drei Starter*innen setzte der ASC ein beeindruckendes Ausrufezeichen im Breisgau. Schon jetzt fiebern alle der Austragung 2026 entgegen.

Von links nach rechts: Lukas Rexer, Judith Großeaschoff und Tobias Banka