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Bahntraining (Laufen)
Januar 17 von 18:30 - 20:00
|Wiederkehrende Veranstaltung (Alle anzeigen)
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis zum 31. Dezember 2024 wiederholt wird.
Allgemein:
Das Lauf- bzw. Bahntraining wird von Oktober bis zum Saisonbeginn im Mai aufbauend gestaltet. Im Winter liegt der Fokus hauptsächlich auf der Verbesserung der Lauftechnik. In der direkten Saisonvorbereitung bzw. Saison bewegt sich der Trainingsinhalt auf spezifische Übungen für Strecken bis zu 10 Kilometern, die für den Sprint sowie den olympischen Triathlon zentral sind.
Trainer:
– Marcel van Oudtshoorn
– Christian Weich