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Konditionsgymnastik

Januar 8 von 18:00 - 19:30

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm Uhr am Dienstag stattfindet und bis 26. März 2019 wiederholt wird.

Abwechslungsreiche Gymnastik mit allem, was die Halle hergibt: Bank, Ball, Stab, Theraband, Hanteln, etc.
Faszientraining, nicht nur mit der Rolle; Dehnungsübungen am Schluss. Wer Lust hat, kann danach noch 30 Minuten Volleyball spielen.

Leitung: Dagmar Ableitner
Saisonal: von Mitte Oktober bis Ende März
Alter: von 40 bis 80
Teilnehmer: ca. 15-20

Details

Datum:
Januar 8
Zeit:
18:00 - 19:30
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Konstanz Stephansschule, Gymnastikhalle
Sankt-Stephans-Platz 17
Konstanz, 78462 Deutschland

Veranstalter

ASC Konstanz